2024年11月2日及3日,在吉林大学学生心理健康指导中心的指导下,材料科学与工程学院,机械与航空航天工程学院,汽车工程学院,生物与农业工程学院,白求恩第二临床医学院,以及交通学院研究生单位举办的“相‘愈’集市·心阳光,新绽放”活动在南岭校区顺利落下帷幕。本次活动旨在帮助同学们调整好情绪和状态,及时的处理负面情绪,鼓励同学们用乐观积极的态度面对学习、生活,不畏惧困难,勇于接受挑战,促进学生的身心健康发展。
自10月26日活动启动以来,吸引了来自多个学院的研究生积极参与。活动得到了学生心理健康指导中心的全程指导和支持,确保了活动的顺利进行。
活动精心设计了三个主要环节:坏情绪暂停手册、解忧杂货铺和心中花房。在坏情绪暂停手册环节中,同学们可以挑选自己喜欢的明信片,将写有烦恼的明信片投入“树洞”,以此来达到短暂的情绪释放效果。而解忧杂货铺环节时,同学们可以从“好事盲盒”中抽取带有暖心语句的祝福卡片,还可以收到一份甜蜜小礼物,鼓励大家发现生活中的美好。最后的心中花房环节,同学们可以亲手制作属于自己的“浮游花瓶”,不仅能帮助同学们集中注意力、放松心情,还能让大家体验到满足感与成就感
除此之外,本次活动通过微信公众号等线上平台进行了广泛宣传,因为活动形式的新颖有趣,吸引了很多同学的兴趣,大家都积极地参加了本次活动。同时,活动还准备了多种多样的小礼物,如糖果、小玩偶等,为每一位积极参加的同学提供了奖励和纪念。
经过两周的精心筹备和热烈开展,“相‘愈’集市·心阳光,新绽放”活动最终取得了圆满成功。本次活动为各位参与者提供了一个情感出口,让大家可以在活动中放松自己,释放掉负面情绪,同时帮助大家缓解自己的学业压力。活动的成功举办,也让同学们深刻地认识到团队合作的重要性,增强了同学们之间的友谊和互动。
未来,材料科学与工程学院将会继续举办更加多样和有趣的活动,丰富同学们的课余时间,推动积极向上的校园文化建设。同时,也希望同学们可以健康快乐地享受自己的大学校园生活,维持积极乐观的心态,开心度过每一天。